جدیدترین محصولات

جدیدترین مقالات

عمیق ترین استخر دنیا در ایتالیا

اگر از جمله‌ی افرادی هستید که زمان شنا در استخر بیشتر زیر آب بوده و از شنا کردن در عمق ...
ادامه مطلب

فواید و تاثیرات شنا بر بدن انسان

ورزش شنا یکی از محبوبترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از ...
ادامه مطلب

نکاتی در مورد شنا کردن

نکات مهم هنگام شنا : بازدم کردن همانطور که صورتتان داخل آب است، دهان باید کمی باز باشد تا هوا ...
ادامه مطلب

ترس از آب و راه های مقابله

بررسی عوامل ترس از اب و راههای غلبه بر آن ترس از اب مشکلیست که برخی از شناگران ویا ورزشکاران ...
ادامه مطلب